The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Al ultimate del día, lo mejor de un encuentro sexual es sentir y dejarse llevar, con el fin de convertir el momento en algo inolvidable.
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Muchos estudios han encontrado un vínculo entre comer alimentos ricos en este pigmento y un riesgo reducido de enfermedad cardíaca.
El psicósymbol social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Intercourse and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual common está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Y si no nos apetece ir al gimnasio en hora punta, caminar con un chaleco lastrado nos permite mejorar nuestra fuerza sin pisar una sala de musculación.
Sus resultados fueron expuestos en una conferencia de psicología y mostraron que las personas que tienen una vida sexual activa aparentan de 5 a seven años menos.
En ese sentido, investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que 10ían relaciones sexuales una o dos veces por semana 10ían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que 10ían relaciones sexuales con menos frecuencia.
Las investigaciones indican que la actividad sexual normal conlleva beneficios de salud inesperados.
Alivio de los sofocos: Los sofocos son uno de los síntomas más Escort Bogota comunes y difíciles de manejar durante la menopausia. Sin embargo, se ha descubierto que el sexo puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los sofocos.
Una de sus principales funciones es actuar como cofactor de las enzimas que se encargan de coagular la sangre.
“Uno de los principales beneficios del sexo, en individual en el mundo precise sumamente estresante, es su habilidad de disipar de inmediato el estrés acumulado”, explica Paul Hokemeyer, terapeuta matrimonial y common certificado de la ciudad de Nueva York.
Estos efectos hormonales pueden facilitar el proceso de conciliar el sueño y mejorar la calidad general del descanso.
La fibra insoluble ayuda a mantener saludable el sistema digestivo al agregar volumen a las heces y promover los movimientos intestinales regulares.
Se sabe que la inflamación juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades cardíacas, y el efecto protector de las antocianinas contra ella probablemente se deba a sus cualidades antiinflamatorias.